木棉道·小暑 | 心有清涼,淺握時光
                            木棉美文  發布日期:2021-07-08 09:55:15  瀏覽次數:0
                              

                            風動荷生香,心靜自然涼

                            今天是2021年7月7日,

                            農歷五月二十八,

                            中華二十四傳統節氣之一

                            ——小暑。

                             

                            《月令七十二候集解》中寫道:

                            “小暑,六月節。暑,熱也。

                            俗話說:“小暑一過,一日熱三分”,

                            “小暑接大暑,熱得無處躲”。

                            這個節氣最為顯著的特點便是:

                            氣候開始變得炎熱,雷雨頻發,

                            高溫潮濕正式到來。


                            世間萬物生長,一片繁華。戶牖深青靄,階庭長綠苔。倏忽熱風滾滾,牆角蟋蟀聲聲,番茄滿架沉沉,芒果清香陣陣。清淡小粥度酷暑,薄荷檸檬白凍涼。

                            風聲,雨聲,蟲鳴聲,聲聲入景如詩,入耳成樂。觀云,觀雨,觀落日,晝夜如畫,道是無晴卻有晴。

                            “頭伏餃子二伏面,三伏烙餅攤雞蛋”,是小暑的傳統美食。伏日里人們食欲不振容易消瘦,即為“苦夏”,餃子正是開胃解饞的食物,因此便有了伏日吃餃子的習俗。

                             


                            除此之外烈日當頭,氣潮濕悶熱更應該注意清淡飲食,適當食用苦瓜、番茄等果蔬。民間有小暑吃藕的習慣,藕中含有大量的碳水化合物、多種維生素及膳食纖維,具有清熱養血除煩等功效。
                            小暑宜靜養身心,勿大喜,亦勿驕躁。朝晚看云,白日臥席。無來由,心靜自然涼。

                             

                            盛夏來臨,愿你如林間清風,輕盈灑脫;愿你如夏夜星辰,熠熠生輝。愿你在這一片暑熱之中,可以尋一處清涼,覓一份靜雅,
                            心有風景,淺握時光。

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